金博体育官方网站甲用左点脚侧踢乙腰以。上部位，被乙用手接住不能落地，这时甲双手迅即扣住乙脖颈抓住其双肩，两臂仰直，防乙近身施术(图22 )。

　　并欲使用按脖摔法时，甲猛然摆动脖颈，头疾向右低下，向左上方弧形转出(图24)。

　　3、乙接住甲腿后迅速向前，甲双手猛推乙双肩金博体育，支撑腿向前蹬跳，30秒一组反复练习。

　　甲右腿踹乙，突被乙抱住，这时甲向左转体90度，脚尖綳直，迅将脚抽回落地。如乙抱腿甚紧，甲右腿当屈膝用力踹上体，亦应同时左转，脚尖始终绷直，借势回抽，力争脱乙紧抱之手后，方始落地(图26、27)。

　　1、在单杠上吊绳一根，一米长左右，将练习者右脚绑上，左脚起跳，右脚向前蹬腿，同时做转体动作。

　　甲用右点脚侧踢乙腰以上部位，被乙用手接住不能落地，这时甲左腿起跳，上体则同时向后左转，用左腿从右向左横扫乙腹部位，双手失重扶地(图8、图28)。

　　2.在树上约一米处包上麻袋或草绳，乙站于树侧接住甲的一腿，亦可从树上吊一条绳子，将甲一只脚绑住，高度一米，甲跳起踢树，双手扶地。

　　甲用右点脚侧踢乙胸、腹部位，被乙双手抱住后，向前进身摔时，甲左拳猛击乙头部，左脚同时后跳，重心前移，右臂经乙脑后前伸，五指扣住乙下颌右侧，向右后猛搬，左手猛推乙面部左侧(图31)。

　　1、乙接住甲腿后，甲须带拳击手套金博体育，击打乙头部，乙做躲闪。如甲投击中，双手应迅即抱乙脖颈防摔。

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